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哈密瓜怎么切块

发布时间:2019-11-21 02:54:39 编辑:笔名

哈密瓜是很常见水果,特别是在炎炎夏季,吃上一口哈密瓜,瞬间就让人觉得很舒服,哈密瓜对人的皮肤是有好处的,经常吃哈密瓜能够有效的预防皮肤被晒伤,而且哈密瓜中含有人体所需的微量元素,对人体的肝脏和肠道有很好的促进消化的作用,哈密瓜虽然好吃,但是很多人却不会切,下面介绍哈密瓜怎么切块。1、哈密瓜纵向对半剖开,再改切成适当大小的块状。2、用平刀去除瓜子。 、用小刀在哈密瓜一头刻出“V”字型,沿哈密瓜体中间切一刀,不要切断皮,剔除一侧果肉,在果皮上左右切出如图等距离的印痕。4、要切的好看,关键是要距离相等,刀口要切的深一些,但不能切断。1、在哈密瓜中间切一刀,不要把皮切断。2、用平刀横切,将果肉、果皮分离(两边各片到一半,留一部分不分离)。 、将中间分离出来的皮上左右切出如图等距离的印痕。1、用平刀将果肉、果皮分离,到四分之三处即可。2、将未分离的一头切去尖角,在瓜皮上刻出花纹,摆出造型即可。除了以上的一些手工切法之外,现在市场上也出现了一种新型的刀具,叫做哈密瓜切,能够一次性的将哈密瓜切成12等份,非常便捷,并且用它切出来的哈密瓜形状也非常整齐美观。哈密瓜的营养价值哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾 等。哈密瓜香甜可口,果肉细腻,而且果肉愈靠近种子处,甜度越高,愈靠近果皮越硬,因此皮好削厚一点,吃起来更美味。哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。维生素和矿物质哈密瓜肉中含有的维生素和矿物质含量也是很高的,而且对于人体的肝脏以及肠道都有很好的促进内分泌的作用。它可以满足人体每日维生素A和维生素C的需要,并且提供其他贵重矿物质。哈密瓜富有的B族复合维生素也有很好的保健功效,维生素C有利于人体反抗传染病,而矿物质锰能够作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。哈密瓜富有的丰富维生素A有利于维持健康的肌肤,降低患白内障的风险,并改善视力。维生素A的功效还包括预防肺癌及其口腔癌。哈密瓜还能够作为孕妇饮食的一部分,这种水果能够缓解保水,帮助身体排除多余的钠。同肉类相比,哈密瓜中的铁含量较之等量的鸡肉多2倍,鱼肉多 倍,牛奶多17倍。哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护,能够预防冠心病,保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白。另外,钾也有利于预防肌肉痉挛,帮助身体从损伤中快速恢复。哈密瓜其附有的叶酸成分有利于防止小儿神经管畸形。所以,了解这些知识,能够在饮食中适宜增加这种水果,帮助改善健康状况。哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量高,形态各异,风味独特,有的带奶油味,有的含柠檬香,但都味甘如蜜,奇香袭人,饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中,以“红心脆”、“黄金龙”品质佳。

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